Principais benefícios do sexo

Ativa a circulação sanguínea, traz recompensa da proximidade física – que melhora o humor - e sensação de bem-estar pela liberação de endorfinas. Se o sexo não for satisfatório ou de boa qualidade, pode ser um instrumento para trazer à tona que a saúde ou a relação não vai bem.

Gasto de calorias

Relações sexuais gastam calorias, mas menos do que as pessoas imaginam - a não ser que seja realizada vigorosamente e à exaustão. Uma transa em que os dois se movimentam semelhantemente equivale a três voltas, a passos rápidos, em um quarteirão.

Pele bonita

Como o sexo ativa a circulação, a pele e as mucosas ficam mais nutridas. É como exercícios físicos, com a vantagem da proximidade com o outro, que dão sensação de aconchego e bem-estar.

Ajuda o coração?

Novamente, a ativação da circulação sanguínea é positiva para o coração. Mas a menos que o problema seja emocional - “coração machucado” - a relação sexual não trará benefícios específicos para o órgão vital.

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